Welkom!

Welkom op de website van de ActionType Academy. Lees hier het laatste nieuws over coachen en trainen met behulp van de ActionType® Benadering.

Wat zeggen 19 (oud-)coaches over ActionType. Klik hier.

Nieuw. Standaardboek Totaalcoachen XL(524 blz.). Auteurs Jan Huijbers en Peter Murphy met medewerking van ActionType Academy docent Bennie Douwes. Klik hier voor de inleiding. Bestellen? Klik op de cover van het desbetreffende boek in de etalage of bij produkten. 

Nieuw. Leergang ActionType nieuwe stijl start in het najaar. Data: vrijdagen 2, 16, 23 december en 6, 20 januari.Voor inschrijven en programma: Klik op rood kader ActionType op homepage. 

Nieuw. Cursus Diepe motivationele Drijfveren (DMD's) opsporen en coachen. Data: vrijdag 25 november en zaterdag 10 december. Voor inschrijven en programma: Klik op oranje DMD kader op homepage. 


Video van de Maand

Simona Rinieri als mooi voorbeeld voor Walking from the Bottom.

Lees bij nieuws voor uitleg.

    video gemist?

Etalage

actiontype boekexcellerende sportcoachleergang ActionType leergang ActionType ActionType Benadering

hit counter

Nieuws

Download de laatste artikelen door op de titel te klikken.

De italiaanse speelster Simona Rinieri als mooi voorbeeld voor Walking from the Bottom.


In deze videoclip een voorbeeld van een jumpfloat high volleybalservice die zich karakteriseert door Walking from the Bottom (WB) kenmerken. Waar bij Walking from the Top (WT) – zie de eerder geplaatste video van de Japanse sterspeelster Saori Kimura – het bovenlichaam de beweging initieert en het onderlichaam volgt is dat bij WB net andersom. 

Saori Kimura illustreert kernachtig wat Walking from the Top is.


Bij het voortbewegen van A naar B worden 2 voorkeursstrategieen gebruikt. Kimura doet dat met WT en heel mooi is te zien hoe zij dat doet nl. door eerst met het bovenlichaam naar voren te bewegen ipv. met het heupgebied(WB). De praktijk van training laat zien dat er weinig onderscheid gemaakt wordt in de fysieke en technische sporttraining in deze 2 principes! Is dus te weinig op de persoon, geen maatwerk en levert nogal eens blessures op.

V en H ook in muziek.


Niet alleen in de sport(zie artikel over 2 bewegingsstrategieen) ook zien we een Horizontale en Verticale armhouding bij trompetspelen. Ellebogen meer van lichaam af is H en meer naar lichaam toe V. In voetbal meer hangend is H en meer rechtop achter de bal is V. Lees uitgebreid meer in Totaalcoachen XL en in eerdere artikelen.

Hanze Instituut voor Sportstudies start met ActionType Benadering.


Twintig vierdejaars studenten worden het komende najaar in negen colleges van twee uur ingewijd in diverse ActionType inzichten. 

Techniektraining in sport: met biomechanische principes ben je er niet!


Wilfried de Jong ging als documentairemaker op pad met atlete Dafne Schippers en haar coach Bart Bennema. Zo zag hij hoe consciëntieus er aan de start van Dafne haar sprint werd gewerkt. In het radio­programma Sportzomer 2016 legde De Jong aan performance deskundige en voor­malig sprintcoach Henk Kraaijenhof voor hoe analytisch en minutieus de verbetering van de start­techniek ter hand werd genomen.   

De start van de 100 meter sprint mannen bekeken vanuit ActionType verschillen.


Tijdens de WK atletiek prolongeerde Usain Bolt zijn titel op de 100 meter. Eerder toonde Bolt al zijn suprematie op het koningsnummer tijdens de Olympische Spelen van 2008 in Beijing en 2012 in London. De start van deze laatste race analyseerden wij vanuit een tweetal ActionType dimen­sies.

Deze ZDF videoclip laat zien wat hebzucht is. Voor Teamdynamics blijft gelden: Besef dat een sporter alleen samenwerkt als hij er zelf beter van wordt!  Koot en Bie zeiden het al:  " Samen voor ons eige "


Filmfragmenten zijn goed te gebruiken om Teamdynamics te duiden.