Mensen met ESFP-voorkeuren zijn joviaal, extravert en onderhoudend. Ze houden van het leven en van mensen, zoekt aandacht en plezier in zo ongeveer elke situatie. Kijk naar mij zou hun hartenkreet kunnen zijn. Ze houden er van om in het blikpunt te staan, zijn vaak goed gekleed en hangen graag een beetje de showman uit. Hun drang naar avontuur maakt ze aan de ene kant interessant, aan de andere kant worden ze daardoor soms niet serieus genomen. Iets dat deze vaklui pijn doet. ESFP-ers hebben een klein hartje en moeten liefde en zorg van anderen voelen.

Voor mensen met een voorkeur voor ESFP speelt het ervaren een koersbepalende rol, ze zijn zich in rijk detail bewust van de fysieke wereld om hen heen. Daarvoor maken ze gebruik van hun zintuigen. Zo merken ze in het hier en nu relevante feiten en gebeurtenissen op en aan de hand daarvan wordt meteen de situatie ingeschat. Voor het verkrijgen van resultaat ontstaat een actieve zoektocht naar meer en meer input totdat alle bronnen zijn uitgeput of iets anders hun aandacht trekt.

De acties die ze inzetten worden onbewust getoetst aan hun innerlijke waarden. Zo absorberen en labelen ze als het ware alles wat om hen heen is. Wat mensen met ESFP-voorkeuren daarbij nodig hebben is de vrijheid om in een opwelling te handelen. Ze willen invloed uitoefenen, zijn direct en zoeken met al hun risicobereidheid stimulatie. Meer dan anderen hebben ze de lef om tot het randje te gaan. Hoe opwin¬dender de fysieke ervaring, des te groter de impact.

In de interactie met anderen zetten mensen met ESFP-voorkeuren gemakkelijk iets in gang. Hun grootste inzet is het meedoen op zich, alsmede aandacht voor de wisselwerking tussen de deel¬nemers. Via stimulerende besluitvorming willen ze het groepsproces versnellen. Hun vrijgevigheid is nauwelijks te evenaren. Gulheid zien ze als een symbool voor liefde en affectie. Empathisch als ze zijn hebben ze zorg voor het welzijn van anderen. Mocht het in de onderlinge samenwerking toch tot conflicten komen dan gaat een ESFP-er voor een win-winscenario. Het is ze vooral om de mensen te doen.

In de sport moeten ze agressief acteren en leren omgaan met alles wat er op hun weg komt. Wanneer sporters met ESFP-voorkeuren gedwongen worden gas terug te nemen en gaan denken, dan lijdt hun prestatieniveau daar direct onder. Ze moeten los blijven en niet van hun normaliter zo vrije speelstijl afwijken. Wat ze nodig hebben is oefening, oefeningen met veel impulsen en variatie want het moet enerverend blijven. Omdat ze een korte horizon hanteren is het goed ze aan hun doelen te herinneren. Lange termijndoelen duren voor hen als een eeuwigheid, daarom is het aan te bevelen wekelijks te belonen. Zo houden ze plezier in het proces.