Zoals we allemaal weten, is het vak van trainer/coach een ervaringsvak; hoe langer je het doet hoe meer ervaring en hoe groter je bagage om een groep op de juiste manier te beïnvloeden zodat de prestaties van die groep structureel beter worden. Welke ervaring, in binnen- of buitenland, heeft jou het meest als coach gevormd? Hoe heeft die ervaring jou gevormd? En is die ervaringsles over te brengen op een volgende generatie coaches? Klik hier voor het uitgebreide antwoord.
Anky van Grunsven: de achtergronden van een top carrière.Na de mondiale successen met toppaard Bonfire, in de periode 1994-2000, staat amazone Anky van Grunsven voor een nieuwe uitdaging. Een tweede individuele gouden medaille tijdens de Olympische Spelen van 2004 in Athene is het doel. Andere Tijden Sport NPO documenteert dit in de uitzending van 26 juli onder de veelzeggende titel ‘In de naam van de vader’. Een bijzonder verhaal over de vrouw die als eerste Nederlander op vijf opeenvolgende Olympische Spelen eremetaal won en nog steeds bovenaan de vaderlandse lijst prijkt met de meeste gewonnen medailles tijdens Zomerspelen. Lees meer over het prestatiegedrag van dressuuramazone Anky van Grunsven en haar trainer/ echtgenoot Sjef Janssen en klik op deze link.
Vanaf het eredivisie voetbalseizoen 2010/2011 introduceerde de ActionTypes Academy bij Ajax1, destijds onder leiding van Frank de Boer, het fenomeen van horizontale en verticale spelers. Een nieuw en innovatief onderdeel van de ActionTypes® benadering. Het is visueel en fysiek gemakkelijk te testen en te verifiëren. Ook zijn deze inzichten geïntroduceerd bij Louis van Gaal als bondscoach KNVB in de voorbereidingen op het WK 2014.
De verklarende video, geproduceerd en gepubliceerd in maart 2020 door Damien Della Santa directeur Axel Football® (Frankrijk) en ActionTypes voetbalspecialist, toont heel mooi de principes van horizontale /verticale waarneming aan en de consequenties daarvan op het voetbalveld met als voorbeeld Edinson Cavani (vert.) en Mauro Icardi (hor.). Beide spelers van Paris Saint German. De video is in de Franse taal. In de volgende video is de Nederlandse vertaling van de uitleg beschikbaar.
Door
meerdere gemiste kansen staat het functioneren van Edinson Cavani als spits van
Paris Saint Germain (PSG) onder druk. Voetbalanalytici en de media hebben er
hun mening over in de zin van gebrek aan vertrouwen, tekortschietende techniek,
etc..
Zijn
trainer Thomas Tuchel:
“Het
zijn missers door pech! Het is geen kwestie van een tekortschietende techniek,
de beweging is goed.”
Damien Della Santa is voetbaltrainer en specialist in de impact van motorische en cognitieve voorkeuren op het trainen, coachen en managen van voetbal. Daarbij maakt hij gebruik van de ActionTypes® inzichten. Della-Santa stelt:
“En
als het geen kwestie van techniek is, wat is het dan wel?”
In
elke actie heb je te maken met waarnemen, (impliciet) beslissen en handelen. De
wijze waarop een speler waarneemt bepaalt in aanzienlijke mate de kwaliteit
van zijn actie. Het gaat er om of hij de waarnemingen in zijn individuele
(visuele en motorische) systeem kan integreren, in coördinatie zijn motoriek
in kan zetten en daarmee zijn techniek tot uitdrukking kan brengen.
De
ActionTypes benadering onderscheidt de waarnemingsstijlen van verticale en
horizontale spelers:
Edinson
Cavani (PSG): verticaal (direct met de intentie van zijn handelen verbonden);
Mauro
Icardi (PSG): horizontaal (indirect met de intentie van zijn handelen
verbonden).
Voor
het goede begrip. Een speler mist niet omdat hij zijn natuurlijke voorkeuren
niet inzet, maar omdat zijn natuurlijke coördinatie verstoord is geraakt. Wat
we daarmee bedoelen gaat o.a. over het volgende.
Horizontale
spelers hebben in de waarnemingsfase van de actie een hoek nodig tussen de
richting van hun lichaam (de richting van de lijn van de rode pijl) en de richting
van de aankomende bal (de richting van de lijn van de gele pijl) om efficiënt
informatie te verzamelen en effectief te kunnen handelen. Zie de beelden van de
gelukte acties van Icardi.
Wanneer
de bal recht op hen af komt of in een lijn verticaal meekomt wordt het
moeilijk. Zie de beelden van de mislukte acties van Icardi.
Verticale
spelers hebben in de waarnemingsfase van de actie een oriëntatie van hun
lichaam (de richting van de lijn van de rode pijl) nodig die in één lijn is met
de aankomende bal (de richting van de lijn van de gele pijl) om efficiënt
informatie te verzamelen en effectief te kunnen handelen. Zie de beelden van de
gelukte acties van Cavani.
Wanneer
zijn schouders en hoofd in een hoek staan ten opzichte van de aankomende bal
wordt het problematisch. Zie de beelden van de mislukte acties van Cavani.
Veel
meer dan een beschrijving met woorden laten de beelden zien waarom het gaat.
Een
nieuwe (andere) kijk op acties van voetbalspelers. Het verschil tussen
verticale en horizontale acties (spelers) is terug te voeren op de hoek
tussen lichaam en aankomende bal tijdens de waarnemingsfase.
En
… wat denk je nu je dit ziet? Een geschiedenis van mislukte acties door pech?
ActionTypes heeft een een cognitieve, emotionele en motoriek aspect. Erwin Mortier, sprintcoach Eindhoven Atletiek en docent ActionTypes Academy, belicht het motoriek aspect aan de hand van beelden hoe hij de ActionTypes benadering naar fysieke oefeningen omzet en zo in zijn benadering tailormade aansluit bij wat de atleet past en nodig heeft. De kennis die hij toepast vereist kennis over bepaalde voorkeuren zoals de vier motoriekstijlen die ActionTypes kent. Ook het bijzondere fenomeen Walking from the Top of Bottom. Verder het principe van verticaliteit /horizontaliteit van de motoriek. Zo ook de posities van het zgn. mobielpunt hoog of laag. Om achter deze voorkeuren te komen zijn de atleten getest dmv. simpele fysieke testjes. En dan is alles duidelijk waar de accenten in de training komen te liggen. Een groot goed voor o.a. blessure preventie en training gericht individueel maatwerk . Klik hier voor het artikel bij de video.
ActionTypes has a cognitive, emotional and motor aspect. Erwin Mortier, sprintcoach Eindhoven Track &Field and ActionTypes Academy teacher, illustrates the motor styles with the help of images of how he converts the ActionTypes approach to physical exercises and thus tailor-made in his approach to what the athlete needs. The knowledge he applies requires knowledge about certain preferences such as the four motor styles that the ActionTypes approach detects. Also the special phenomenon Walking from the Top or from the Bottom. Furthermore, the principle of verticality / horizontality of the motor system. Similarly the positions of the so-called mobile point high or low. To find out about these preferences, the athletes have been tested by simple physical tests. And then everything is clear where the emphasis will be in the training. A great asset for, among other things, injury prevention and individual customization. Click here for the article related to the video.
Begin december verscheen de biografie van Marco van Basten. Onder de titel ‘Basta’ legde auteur Edwin Schoon een deel van de persoonlijkheid van de voormalig topvoetballer van Ajax, AC Milan en het Nederlands elftal bloot. Ronald Ockhuysen interviewde Van Basten over o.a. zijn drijfveren. Het artikel in het Dagblad van het Noorden kent de veelzeggende kop ‘Áltijd winnen’. Klik hier voor onze beschouwingen over de drijfveren van Marco. Click here for the english version.
1e ActionTypes Uitwisselings Platform (ATUP) Nederland is een groot succes geworden met veel deelnemers. Welkom in de wereld van ActionTypes, persoonlijke voorkeuren en drie-eenheid van cognitie- emotie en motoriek. In de prachtige foyer en in de olympic seminarruimte van het Anky Education Center te Erp kwamen de deelnemers bij elkaar. Praktijk en theorie afwisselend in de onderwerpen zoals verdieping motoriekvoorkeuren en sprint (Erwin Mortier sprintcoach atletiek Eindhoven), ruitervoorkeuren en hoe maatwerk in aanwijzingen plaatsen en afstemmen op de ruiter (Suzanne Heemskerk trainer/coach dressuur), het opsporen van motivationele drijfveren en kenmerken van horizontale /verticale sporters (Bennie Douwes en Michiel de Ruijter, senior docenten ActionTypeS Academy Nederland).
De 2e ATUP in 2020 vindt plaats op 19 december te Erp. De ActionTypes benadering leert je om weg te blijven van “Be Like Me”en “One size does not fit all”.
John Stubbe gaf het al eerder aan die individuele verschillen. Het gaat om onbewuste voorkeuren die richting geven aan het makkelijker leren en uitvoeren van een beweging voor zelfexpressie. Waarbij vanzelfsprekend de niet voorkeur ook een rol speelt. Ben je in staat om een handeling in een bepaalde context in je niet voorkeur uit te voeren. Zoals bij spanning/stress in een wedstrijd. De motoriek kan dan omdraaien en ben je dan vaardig genoeg om daar mee om te gaan. Wat we inmiddels weten is dat steeds in je niet voorkeur te trainen/spelen blessures kunnen ontstaan, de motivatie verdwijnt en resultaat op zich laat wachten. De gevoerde discussie richt zich vnl. op het moment waar het balcontact plaats vindt. Dat is meer voor of naast het lichaam wijst de praktijk uit. In observatie zien wij vaak bij leervideo’s dat een vroege diepere zithouding als uitgangshouding onderwezen wordt en dat is niet geschikt voor iedereen. Zo aanleren en uitvoeren stopt juist een groot aantal spelers in het hokje van diep zitten en is niet voor iedereen geschikt. Nu komt jouw bewegings- voorkeur om de hoek kijken. Let op: op het moment van de bal passen kunnen beide passers op dezelfde hoogte vertoeven met een verschillende voorkeur (zie foto 5 in de fotocollage van Sergio nr 10 en Giba nr. 7 passing). Wat bij de deelnemers aan de discussie vergeten wordt bij aanleren en uitvoeren is dat het gaat om waar de lichaamsactie opgestart wordt of anders gezegd vandaan komt nl. van hoog naar laag of omgekeerd totdat het balcontact er is. Dit is essentieel voor het kunnen aanpassen/herstellen. Foto 5 foto wekt de indruk van een diepe zit voor beide spelers . Kijk nu eens verder naar de gehele fotocollage en dan zie je wat er werkelijk gebeurt. Sergio gaat direct naar de diepere zit en Giba komt eerst omhoog. En dat is nou precies het verschil in bewegingsvoorkeur. Die is zeer bepalend. Sergio nr. 10 vanuit neutraal inzakken naar laag en iets omhoog bewegen en Giba nr. 7 vanuit neutraal eerst omhoog en dan pas inzakken. Ik heb eerder op de website actiontype.nl in 2017 een artikel met videobeelden geschreven. Kijk eens goed naar de video en je ziet het. Klik hier voor de video.
Sir Ken Robinson is een Britse onderwijsdeskundige die bekend staat als internationaal expert en voorvechter van creativiteit en innovatie in het onderwijs en het bedrijfsleven. Zijn presentatie voor TED Talk met als titel ‘Do schools kill creativity?’ is meer dan 58,4 miljoen keer bekeken. Daarin wijst hij er op hoe wereldwijd onderwijssystemen de bijzondere capaciteiten van kinderen verkwanselen. Klik hier voor het artikel.
Het idee dat niet de lesstof maar de student voorop staat wordt in het onderwijs steeds meer gemeengoed. Het gaat daarbij primair om de ontwikkeling van de zogenoemde ‘zelven’, zoals zelfinzicht, zelfontplooiing, zelfsturing, zelfdiscipline en zelfgenererend leervermogen. Maar hoe integreer je dit in het de lesmethodieken in de wetenschap dat mensen en dus ook leerlingen van elkaar verschillen? Niet alleen in wat ze nodig hebben voor hun motivatie, maar ook hoe ze bij voorkeur cognitief, emotioneel en motorisch handelen. De ActionType benadering is een effectief hulpmiddel om hier inzicht in te krijgen. Klik hier voor het artikel.
