Maatwerk in krachttraining op basis van individuele motorische voorkeuren cursus

De cursus is met een praktische sessie in september afgerond. In de puike accommodatie van Eindhoven atletiek met krachtruimte en buitenbaan doceerden Erwin Mortier, sprintcoach bij de vereniging en Peter Murphy de stof om ook tijdens fysieke training die individuele voorkeuren in te zetten. De voorkeuren verschillen bij een ieder. Ook twee atleten van Erwin demonstreerden dmv. de oefenstof hoe hun voorkeuren worden verbonden naar training en vaardigheid. Met een aantal fysieke testjes werden de grove-en fijne motoriek bepaald en tevens het belangrijke mobielpunt in het lichaam die niet voor iedereen op dezelfde plaats gelokaliseerd is. Met een simpel testje wordt het mobielpunt opgespoord. De eerstvolgende Maatwerk en krachttraining cursus vindt plaats in het voorjaar van 2022.