In haar serie over ruitervoorkeuren behandelt dressuurtrainer Suzanne Heemskerk deze keer o.a. het principe van de dominante schouder. Mensen hebben een zogenoemde dominante linker- dan wel rechterschouder. Een asymmetrie op schouderniveau die een belangrijke rol speelt bij het adequaat verwerken van informatie, zoals het zien en het voelen. In het blad De Hoefslag legt Suzanne uit wat de dominante schouder in het paardrijden impliceert.

Een praktische betekenis die ook in andere sporten waardevol is. Bijvoorbeeld de richting waarin iemand van nature gemakkelijker versnelt. Denk bijvoorbeeld aan de voorkeursacties en expressie van Arjen Robben naar links. Iets dat niet alleen terug te voeren is op Arjen zijn voorkeur voor de linkervoet maar ongetwijfeld wordt ondersteund door een dominante linkerschouder. Zolang bij Robben de linkerschouder de beweging kan leiden, blijkt hij zelfs op het niveau van de wereldtop hoe voorspelbaar de actie ook is nauwelijks af te stoppen. Zie ook ons inhoudelijk beschouwende artikel hierover, dat naar aanleiding van de uitzending van Zomergasten met Louis van Gaal in de hoofdrol tot stand is gekomen.

Een ander consequentie van de dominante schouder vormt de lengte van de voor­be­reiding versus die van actie en follow through (op bijvoorbeeld de bal). Afhankelijk van de voorkeursvoet c.q. –hand en de dominante schouder schieten, slaan, werpen sporters met een kortere voorbereiding gevolgd door een langere actie op de bal (inclusief de follow through), dan wel doen ze dat met een langere voorbereiding gevolgd door een kortere actie op de bal (inclusief de follow through). Als trainer hou je hier rekening mee. Er van afwijken brengt met zich mee dat de zintuiglijke informatie niet adequaat wordt verwerkt en de coördinatie van de sporter verstoord raakt. In tijdnood of als er geen power wordt toegevoegd vormt een kortere voorbereiding gevolgd door een kortere actie op de bal (inclusief de follow through) altijd een optie.

Tot slot duidt Suzanne nog op de positie van de ellebogen bij ruiters. Iets dat in ActionType jargon overeenkomt met een horizontale dan wel verticale organisatie van de motoriek. Zie hiervoor onder meer de hieronder genoemde artikelen op onze website. Klik hier voor het lezenswaardige artikel over ruitervoorkeuren deel 4.

Eerdere artikelen over horizontale versus verticale organisatie van de motoriek:

5 september 2017        De onderschatte betekenis van bio in biomechanica.

26 juni 2017                  De ‘verticale’ topvoetballer Eden Hazard in een videoanimatie.

5 januari 2017               Verticaal en horizontaal principe ook in de muziek.

18 september 2016      Schotanalyse Stephen Curry.

24 juli 2016                   Directe en indirecte sprinters in het wielrennen.

3 maart 2016                Doorbraak in verklaring resultaten teugeldrukmeter.

18 juli 2015                   Wielrenner Christopher Froome en de positie van zijn ellebogen.